Heb jij last van stress of een burnout? Voel je je vaak onrustig? Heb je minder puf om dingen te ondernemen?
Mogelijk heb je het gevoel dat je hier nooit meer vanaf komt. En toch is dat niet waar.
In de afgelopen jaren is het je vast niet ontkomen hoeveel kalmeringsmiddelen en andere anti-stress producten er in de schappen van de drogisterijen staan.
Werken deze middelen echt? Of is het maar een placebo-effect?
Aangezien ik een voedingsdeskundige ben heb ik grondig onderzoek gedaan naar alle kalmeringsproducten die te verkrijgen zijn. Op basis hiervan heb ik een top 5 lijst gemaakt van middelen die daadwerkelijk helpen tegen stress, burnout, angst en onrust.
Het is belangrijk dat je eerst weet dat er twee soorten kalmeringsmiddelen zijn:
Kalmeringsmedicatie zijn middelen die verslavend zijn en veel negatieve gevolgen kunnen hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Kalmeringsmedicatie krijg je voorgeschreven als allerlaatste middel. Ik raad iedereen af om dit in te nemen en ik ga er in dit artikel niet verder op in.
Natuurlijke kalmeringsmiddelen zijn rustgevende middelen die gemaakt zijn van natuurlijke plantenextract. Hierdoor zijn ze niet verslavend en hebben ze een positieve effecten op je mentale en fysieke gezondheid.
Je vraagt je nu af of deze natuurlijke kalmeringsmiddelen wel echt werken.
Ik heb meer dan 60 wetenschappelijke studies doorgenomen om te onderzoeken of deze middelen wel echt effect hebben.
Uit elk onderzoek blijkt dat deze plantenextracten daadwerkelijk je stress, burnout en onrust kunnen verminderen.
| Nr. | Product | Score |
|---|---|---|
| 1 | Restilen | 10/10 |
| 2 | Zaffranax | 7/10 |
| 3 | Gemoedsrust | 6/10 |
| 4 | Calmanax | 5/10 |
| 5 | Valdispert | 5/10 |
Dit is het beste kalmeringsmiddel die heb ik getest. Met dit supplement zeg je gedag tegen al die stress, angst en onrust. Je krijgt weer flinke motivatie om dingen te ondernemen.
Bekijk prijs op:
Wat Restilen beter maakt dan alle andere producten is dat de samenstelling gepatenteerd is. Restilen bevat de allerbeste en puurste ingredienten om je weer rust te geven: Serenzo™, KSM-66®, Saffr’Activ®, SOD B Extramel®, Aquamin™ Mg en nog 8 andere actieve ingrediënten.
Uit meerdere wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat de ingrediënten in Restilen je stress en onrust doet verminderen [1] [2].
Sinds vorig jaar had ik erg veel last van stress en van een onrustig gevoel. Ik kon er vanuit gaan dat ik een burn-out had. Ik kreeg om de paar dagen last van hartkloppingen en hyperventilatie. Het was erg vervelend, het was heel moeilijk om weer achter mijn doelen aan te gaan.
Ik had Restilen online besteld en gekozen voor 3 pakketten. Ik koos daarvoor omdat er een tijdelijke actie loopt. Als je 3 Restilen pakketen haalt krijg je tijdelijk 3 pakketten gratis erbij. In totaal krijg je dan 6 verpakkingen waarvan er 3 gratis zijn. Het is in dit geval beter om dan extra te halen met al dat voordeel, het zal later zeker weten van pas komen.
Wat ik zo handig vond was dat het erg discreet verpakt werd, ik kon niet zien of raden wat er in het pakketje zat nadat hij de volgende dag bezorgd werd.
Ik nam dagelijks 1 pil in de ochtend en 1 pil in de avond voordat ik naar bed ging. Ik merkte 30 minuten na het innemen al gelijk verschil. Ik voelde me heel rustig, normaal gesproken voelde het alsof mijn borstkas heel strak was. Dit gevoel was weg, ook was ik gestopt met piekeren. Eindelijk kon ik weer de dingen doen die ik graag wilde, mijn motivatie was er weer. In de avond kon ik eindelijk weer makkelijk in slaap vallen zonder veel nare gedachtes.
Bezoek hier de officiële website van Restilen met korting >>
Persoonlijk ben ik echt fan van Restilen. Het voelt goed om weer zonder stress en onrustig gevoel door het dagelijks leven te gaan.
Heb jij ervaring met Restilen? Deel het dan in de reacties onderaan deze pagina!
Onze mening:
Bekijk hier de prijzen van Restilen >>
Zaffranax is een supplement dat gericht is op het verbeteren van de stemming, het verhogen van de concentratie, het verbeteren van de weerstand tegen stress en het tegengaan van vermoeidheid.
Bekijk prijs op:
Om dit te bereiken bevat Zaffranax diverse natuurlijk ingrediënten, waaronder saffraan extract, magnesium, vitamine B5, vitamine B6, vitamine B11 en vitamine B12.
De B-vitamines ondersteunen de gezondheid op diverse manieren, maar het saffraan extract en het magnesium zijn vooral bevorderend voor het gemoed en de weerstand tegen stress.
Zaffranax is verkrijgbaar in verpakkingen met 90 capsules en het advies is om 1 of 2 capsules per dag in te nemen. Zaffranax is verkrijgbaar via Bol.com, New Pharma en de website van Zaffranax zelf.
Samengevat:
Bekijk hier de prijzen van Zaffranax >>
Gemoedsrust is de veelbelovende naam van een supplement van Flinndal. Flinndal is producent van diverse supplementen en vitamines en Gemoedsrust is één product uit hun assortiment.
Bekijk prijs op:
De tabletten van Gemoedsrust helpen bij een goede nachtrust, het tegengaan van vermoeidheid en een positieve stemming.
De werkzame ingrediënten in Gemoedsrust zijn onder andere Sint-janskruid voor emotionele balans en rust, vitamine B5 en B6 voor een goede hormoonhuishouding en energiehuishouding en magnesium voor energie.
Gemoedsrust is verkrijgbaar in een verpakking met 90 tabletten. Het advies is om dagelijks 1 tot 3 tabletten in te nemen met een glas water.
Gemoedsrust is verkrijgbaar via de website van Flinndal, maar ook via Bol.com
Samengevat:
Bekijk hier de prijzen van Gemoedsrust >>
Calmanax is een vrij bekend kalmeringsmiddel dat uitkomst biedt bij somberheid, stemmingsproblemen en onrustige gevoelens. Het verbetert de gemoedstoestand en biedt rust en ontspanning in periodes van spanning en stress.
Bekijk prijs op:
Om dit te bewerkstellingen bevat het supplement onder andere saffraan extract voor geestelijke energie en ontspanning, vitamine B5, B6 en B12 voor een goede hormoonhuishouding, weerstand tegen stress en energie en magnesium om het energieniveau te ondersteunen.
Op de verpakking staan de ingrediënten vermeld als Crosaffryl en Affron: twee gepatenteerde formules samengesteld uit bovenstaande ingrediënten.
Eén verpakking Calmanax bevat 30 capsules en het advies is om dagelijks 1 tot 2 capsules in te nemen.
Calmanax is onder andere verkrijgbaar bij Bol.com en diverse online drogisterijen en, in tegenstelling tot veel soortgelijke supplementen, wordt Calmanax ook verkocht bij de lokale drogisterijen Etos en Kruidvat.
Samengevat:
Bekijk hier de prijzen van Calmanax >>
De meeste hebben dit kleine doosje wel eens gezien bij de drogist. Valdispert is een middel dat verlichting van spanningsklachten en stemmingsproblemen biedt op basis van valeriaan.
Bekijk prijs op:
Valeriaan biedt uitkomst bij spanning en stress en bij gebruik van 3 dragees per dag merk je het effect al snel.
Er bestaan op dit moment wel meer dan 5 varianten van Valdispert. Je hebt bijvoorbeeld Valdispert Nachtrust voor een betere nachtrust en Valdispert Kids voor de kinderen.
Samengevat:
Bekijk hier de prijzen van Valdispert >>
Een kalmeringsmiddel is geen wondermiddel. Als je al lange tijd last hebt van emotionele klachten zoals depressie, angst en stress is een natuurlijk kalmeringsmiddel waarschijnlijk niet geschikt voor je. Het is dan te adviseren om eerst een gesprek met een professional aan te gaan.
Verder kun je nog veel meer activiteiten doen om jezelf van stress en angst te ontkomen, denk aan:
Als je op zoek bent naar een natuurlijk middel om stress en spanning te verlichten dan zijn er diverse zeer effectieve natuurlijke kalmeringsmiddelen te koop die je zonder recept aan kunt schaffen.
Op basis van natuurlijke ingrediënten, en gesteund door eeuwenlange ervaring en tal van wetenschappelijke onderzoeken, helpen deze middelen bij spanningsklachten, angstklachten, slapeloosheid.
Vaak hebben de capsules al na slechts enkele weken een positief effect. Welk middel geschikt is voor jou is afhankelijk van jouw persoonlijke voorkeuren.
Vergeet echter niet de ingrediëntenlijst goed door te nemen. Het kan namelijk zijn dat bepaalde ingrediënten een wisselwerking hebben met andere medicijnen of een overgevoeligheidsreactie oproepen.
Uit onze test is gebleken dat Restilen het beste natuurlijke kalmeringsmiddel is.
Als je de bijsluiter goed leest en de gebruiksaanwijzing goed opvolgt, kun je op veilige en natuurlijke manier jouw stemming en energieniveau verbeteren en stress aanzienlijk verlichten.
Ik heb Valdispert Rust gekocht bij de Kruidvat en het werkte voor geen meter. Ik had daarna een bestelling geplaatst voor Restilen omdat ik van een vriend hoorde dat het heel goed werkte. Ik nam 1 capsule in de ochtend en ik voelde me super gekalmeerd op werk. Geen stress meer niks. Super tevreden met Restilen, je betaald wel wat meer maar daar krijg je echte kwaliteit voor.
Hoi Bart,
Valdispert werkt inderdaad niet, het is alleen voor de placebo effect. Maar dat krijg je dan ook voor die prijs.
Heel blij om te horen dat het nu goed met je gaat.
Ik gebruik al een half jaar de Restilen en ze hebben mijn leven veranderd. Ik kreeg hiervoor heel gemakkelijk stress en raakte snel overspannen. Doordat ik Restilen begon te gebruiken werd ik weer kalm en kreeg ik innerlijke rust. Ik slik nu geen Restilen meer en voel me beter dan ooit tevoren.
waar heb je Restilen besteld?
Via hun officiële website heb ik t besteld
Ha Sanne,
Ben nu dagelijks Restilen aan het innemen en het werkt echt goed. Alleen bang dat er gewenning of verslaving plaats vind. Kan je me hier meer over informeren?
Groetjes,
Martijn
Hoi Martijn,
Er vindt geen gewenning plaats bij het gebruiken van Restilen. Ook is Restilen niet verslavend.
Zou dit ook kunnen werken bij een depressie ??
Hoi Pamela,
Bij het gebruik van Restilen wordt de stemming verbeterd. Als de depressie niet heftig is kan Restilen erg ondersteunend werken. Uiteraard spelen er meerdere factoren bij het herstellen van een depressie, alleen een pil slikken zal niet genoeg zijn.
Ik ben zo blij dat ik dit artikel ben tegen gekomen op facebook! Had Restilen gelijk besteld en gebruik het nu al een paar maanden en voel me fantastisch. Meer energie, een betere stemming en veel rustiger.
Hallo, ik heb net een bestelling geplaatst voor Restilen. Ik heb al een tijdje last veel stress en onrust...
Hey Corry! Heeft het voor jou gewerkt? Ik twijfel om het ook te bestellen
Ja ben nu al 3 maanden bezig en merk dat alles een stuk beter gaat! Voor de mensen die twijfelen, gewoon proberen! Ik had ook mijn twijfels bij het begin maar het werkt voor mij echt.